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Retrouver Le Sourire Xenia Dutoit
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Retrouver Le Sourire
Xenia Dutoit
Ce livre est là pour redonner espoir et une nouvelle perspective à tous ceux qui vivent une situation de mal-être dont ils n'ont pas réussi à se sortir. Avec des petits exercices tirés de la thérapie ACT, il nous guide pas à pas pour créer une vie riche de sens... et retrouver le sourire ! La thérapie ACT est une thérapie fondée sur l'efficacité, appartenant à la troisième vague des Thérapies Comportementales et Cognitives (TCC), qui nous invite, par le biais de l'acceptation et l'engagement, à créer une vie qui nous correspond.
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | March 21, 2019 |
| ISBN13 | 9781091150256 |
| Pages | 44 |
| Dimensions | 152 × 229 × 3 mm · 77 g |
| Language | French |