Dr Héctor Ramón Martínez Rodríguez

Cerebro Y Futbol Dr Héctor Ramón Martínez Rodríguez

Este libro informa de las funciones básicas del cerebro donde los once capítulos metafóricamente se relacionan con los once jugadores de un equipo de fútbol. El deporte y las actividades educativas configuran nuestro cerebro, estímulos que son de mayor alcance cuando se recrean en la niñez. Las neurociencias apoyan el enfoque de que los padres pueden moldear la maduración cerebral. Horas en videojuegos, configuran el cerebro de una manera, el deporte lo configura de manera mas positiva. Se describe la anatomía y funciones de cada región del cerebro, el talento, inteligencia emocional, resiliencia, la visualización, el soñar, el autodiálogo, el empoderamiento y los neurotransmisores. Se explican las neuronas espejo que se activan a través de repeticiones en la practica del fútbol, los ejercicios de flexibilidad, estiramientos, velocidad, fuerza muscular, potencia y resistencia muscular. Finalmente, se describen la psicología, la metodología para lograr hábitos positivos, los zurdos y la educación que deben tener los entrenadores en el fútbol infantil.