Mariana Correa

DIETA IPER PROTEICA MMA SECONDA EDiZIONE Mariana Correa

Dieta Iperproteica MMA vi aiuterà a portare il vostro fisico e la lotta al livello successivo. Con la migliore combinazione di conoscenze, ricette e pasti unici sarai sulla strada verso la vittoria. Che tu stia cercando di migliorare Muay Thai, Kickboxing, Jiu Jitsu, Karate, Jeet Kune Do, questo libro ti aiuterà. Le proteine sono molto importanti negli atleti ad alte prestazioni. Esse migliorano il tua MMA su tanti aspetti. - Colpirai più forte - Velocizzerai i tuoi tempi di recupero - Riparerai e rafforzerai la tua muscolatura - Diventerai più forte, in forma e veloce - Incrementerai la tua massa muscolare - Otterrai il corpo che hai sempre sognato di avere! Questo libro include 60 ricette ad alto contenuto proteico per poter godere di frullati deliziosi e nutrienti, colazioni, pranzi e cene iper proteiche. Goditi un pasto delizioso che ti rifornirà di proteine quando hai finito l'allenamento. Migliorare la tua dieta ti aiuterà a realizzare nuove e sorprendenti sfide. Inizia oggi, il tuo Io futuro ti ringrazierà.