Nejang - Nida Chenagtsang - Books - SKY Press - 9781950153152 - October 1, 2021
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Nejang

Nida Chenagtsang

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Nejang

Nejang (in tibetano ★★★★★★????) è una pratica yoga curativa, dolce, composta da ventiquattro semplici esercizi fisici che utilizzano il lavoro sul respiro e l'automassaggio per aprire i canali, riequilibrare le energie interne, rilassare la mente e nutrire gli organi interni. Connessi alla tradizione del Kalachakra, tali esercizi sono stati prescritti dai medici tibetani per secoli allo scopo di migliorare la salute e la vitalità, e per sostenere la pratica spirituale. Per la prima volta in assoluto in lingua italiana, il Dr. Nida Chenagtsang, medico tradizionale tibetano e praticante di yoga, offre una spiegazione di questi esrcizi di Nejang e il loro contesto storico e culturale a beneficio delle persone di tutte le diverse età, condizioni fisiche, contesto spirituale e livelli di esperienza.

Media Books     Paperback Book   (Book with soft cover and glued back)
Released October 1, 2021
ISBN13 9781950153152
Publishers SKY Press
Pages 210
Dimensions 127 × 178 × 11 mm   ·   185 g
Language Italian  

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