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Se nourrir sans grossir aujourd'hui Hafid Halhol
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Se nourrir sans grossir aujourd'hui
Hafid Halhol
Un regard différent sur la prise de poids
La plupart des gens sont persuadés que le surpoids et l'obésité sont dus essentiellement à la suralimentation. Mais la science actuelle infirme cette hypothèse : selon le Dr Lee Kaplan, professeur agrégé de médecine à la Harvard Medical School et directeur du Département de l'obésité, la cause principale en serait le dérèglement du fonctionnement normal du corps, qui se met en mode "stockage de graisses". À titre d'exemple, le dérèglement de l'horloge biologique accélère l'accumulation de graisses.
Mais les kilos en trop ne sont pas une fatalité ! Ce livre est là pour vous réapprendre à vous nourrir, sans grossir et cependant sans vous affamer.
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| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | July 15, 2021 |
| ISBN13 | 9782322378050 |
| Publishers | Books on Demand |
| Pages | 184 |
| Dimensions | 135 × 215 × 11 mm · 257 g |
| Language | French |
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