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Conquistare il mio spazio interiore! Sylvain Draux
Conquistare il mio spazio interiore!
Sylvain Draux
Ho letto qui o altrove che le persone spesso sanno perché hanno scelto di formarsi e diventare un sofrologo, io non lo sapevo proprio. So che ero interessato a poco a poco al mio sviluppo e a cercare di capire meglio me stesso. Una cosa tira l'altra, oggi so che la sofrologia mi porta molto a condividere le "chiavi" con altre persone e soprattutto ad applicarle a me stesso... Sono diventato sofrologo dopo una solida formazione tra il 2014 e il 2016 all'ESLR di La Rochelle (corsi teorici, molte sessioni pratiche, animazione di sessioni e tesi). Mi piace la "semplicità di esecuzione" della sofrologia che si confronta con la dura realtà della nostra società e del nostro cervello: 60.000 pensieri al giorno di cui il 75% sono negativi e il 95% sono gli stessi ogni giorno. Mi piace trasmettere strumenti, tecniche, ma spiegando che è bene che la persona li faccia in riunione e praticando anche a parte. Ognuno è responsabile di se stesso. Senza pratica, non c'è salvezza!
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | September 30, 2021 |
| ISBN13 | 9786204128764 |
| Publishers | Edizioni Sapienza |
| Pages | 56 |
| Dimensions | 152 × 229 × 3 mm · 102 g |
| Language | Italian |
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