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Superalimentos Aa.vv.
Superalimentos
Aa.vv.
"Cada día la ciencia descubre más sobre los numerosos efectos beneficiosos que determinados alimentos tienen sobre nuestra salud: virtudes antiinflamatorias y anticancerígenas, protección contra los radicales libres, beneficios inmunológicos, etc. En este libro encontrarás una gran variedad de recetas donde estos superalimentes son los auténticos protagonistas y que resultarán las mejores aliadas para nuestro bienestar. Este libro incluye: más de 60 recetas cuyos ingredientes principales son los superalimentos; indicaciones precisas en cada receta de la cantidad de calorías por ración, contenido en hidratos de carbono, proteínas y grasas; propuestas muy equilibradas, ligeras en grasas, bajas en calorías y muy fáciles de incorporar a nuestros menús diarios; una explicación detallada de los beneficios para nuestra salud de cada superalimento. "
| Media | Books Paperback Book (Book with soft cover and glued back) |
| Released | April 30, 2018 |
| ISBN13 | 9788490568736 |
| Publishers | Molino |
| Pages | 191 |
| Dimensions | 193 × 239 × 13 mm · 635 g |
| Language | Spanish |