Karma Profiler

CUENTO Las primas Karma Profiler

¿Cómo ayudar a minimizar las burlas recibidas? Meta terapéutica del NeuroCuento "Las primas" L@s lector@s aprenderán a gestionar situaciones difíciles, a través de una sencilla historia metafórica. Objetivos terapéuticos del NeuroCuento "Las primas"; Conocer los factores que inducen a una persona, a ridiculizar a otra. Analizar emociones y sentimientos para tomar conciencia del malestar subjetivo que se siente, ante tal tipo de acción. Identificar las consecuencias, ante tales gestos. Adquirir una mejor imagen de las propias acciones para aceptarlas, pero siendo conscientes de sus efectos perjudiciales para cambiarlas. Desarrollar habilidades para conseguir una visión más objetiva y menos emocional. Adoptar una actitud positiva ante el evento que quiere sobrepasar. Conseguir mantener la calma, ante posibles pensamientos fatalistas. Desarrollar la capacidad para controlar el estrés, ante la experiencia frustrante. Pensar en la mejor forma de hacer frente a las injurias como podría ser ignorar, confrontar o pedir ayuda. Motivarse para conseguir una actitud relajada. Actuar, de la forma más equilibrada posible que permita afrontar, el momento difícil. Reforzar la Inteligencia Emocional mejorando las habilidades sociales.