Le Miroir de Lumiere

Le Miroir de LumieÌ€re expose pour la premieÌ€re fois en français les enseignements du Dzogchen selon Yuthok Yönten Gonpo, meÌdecin et yogi tibeÌtain ayant veÌcu au XIIeÌ€me sieÌ€cle de notre eÌ€re. Le Dzogchen est le « Yoga le plus eÌleveÌ Â», autrement dit la pratique permettant d'atteindre directement l'eÌtat ultime de l'esprit ou de la reÌaliteÌ, selon les pratiques bouddhistes Vajrayana. C'est la voie directe, simple et profonde permettant de faire l'expeÌrience et de reÌaliser notre sagesse primordiale, fondement de notre veÌritable nature. Dans ce remarquable commentaire, clair et accessible aÌ€ tous, unissant habilement et continuÌ‚ment les versets du texte-racine de Yuthok et les citations de grands meÌditants tibeÌtains, Nida Chenagtsang nous dirige adroitement vers la nature de notre propre esprit, semblable au ciel vaste et clair, non obstrueÌ par les nuages de nos eÌmotions perturbatrices. Bien plus qu'un exposeÌ theÌorique, Le miroir de lumieÌ€re contient des instructions preÌcises concernant les pratiques preÌliminaires et le Trekchö. Au cours des sieÌ€cles, ces deux pratiques se sont reÌveÌleÌes eÌ‚tre des meÌthodes sans preÌceÌdent pour atteindre la pleine conscience, autrement dit, la preÌsence totale, claire et libre de tout concept et penseÌe dualiste.