Els mandales de Ponopono

Quan pintem mandales estem expressant el que sent la nostra ànima, harmonitzem el nostre món interior amb l'exterior. En despertar tots els nostres sentits estem estimulant la nostra creativitat. Tots els mandales estan dibuixats amb diferents formes que poden ser geomètriques, orgàniques, regulars i irregulars. Aquests tipus de figures tenen un component espiritual, tan sols amb mirar un mandala es produeix una sensació hipnòtica que relaxa i calma qui l'observa. Quan pintem mandales la respiració es compassa i baixen les nostres pulsacions.